Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa. Joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikeharjoituksessa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa. On asahin harrastajille ja ohjaajille. Suunnattu aatteellinen yhdistys, jonka tavoitteena.

ASAHI ÄR EN MÅNGSIDIG HÄLSOBEFRÄMJANDE GYMNASTIKFORM. Ahi är en hälsomotion som är lämplig för alla, oberoende av ålder eller kondition. Asahi är en enkel, men effektiv och mångsidig gymnastik, som befrämjar hälsan och livskvaliteten. Rörelserna utförs i lugnt tempo i takt med långsam andning. Går ut på att systematiskt öppna och spänna av hela kroppen. Är en ideell förening avsedd för asahi utövare och instruktörer.